Associazione Sportiva Dilettantistica

Boxtreme

E’ un nuovissimo programma che unisce in maniera innovativa l’aerobica con la boxe e le antiche arti marziali.; In ogni lezione si eseguono in continuità complesse ed intense combinazioni di movimenti elaborati da antiche discipline come il muay tai, savate boxe francese,kali jet kunedo e kick boxing,in perfetta armonia con la musica e mantenendo le caratteristiche didattiche e di allenamento dell’aerobica tradizionale.; Le lezioni sono dinamiche, piene d’energia ma soprattutto adatte a tutti: sessanta minuti di tecnica, autodifesa, allenamento aerobico, pugni, calci, gomitate per un rinforzo totale di corpo, mente e spirito.

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