Associazione Sportiva Dilettantistica

Zumba Street

Zumba √® una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, con i movimenti tradizionali dell’aerobica.
Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.
Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensit√† cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.

Vieni a provare la nuova lezione di Zumba Street!

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